La commission des sports et techniques sportives de l’UDSP du Var permet notamment de proposer à chaque sapeur pompier de participer à une épreuve départementale, régionale et quelquefois, sur le plan national après une sélection pour des épreuves individuelles (le cross, le parcours sportif, le VTT, etc…) ou des épreuves collectives (football, basket-ball, volley-ball, etc…).

De même, cette commission établit le calendrier annuel des épreuves et apporte son aide technique et financière au centre d'incendie et de secours organisateur d’une épreuve reconnue par l’UDSP ou l’Union Régionale sachant qu’il est impossible de répondre à toutes les sollicitations de nos membres à la vue des nombreuses disciplines existantes.